Broccoli poate avea puternice beneficii antiinflamatoare, antioxidante și detoxifiante, care susțin sănătatea generală. Potrivit specialiștilor, această legumă este o sursă foarte bogată de kaempferol, un flavonoid care ajută corpul să combată alergiile și inflamația. Mai mult decât atât, proprietățile sale antiinflamatoare susțin sistemul imunitar deoarece vă sprijină organismul în lupta împotriva bacteriilor și virusurilor. De asemenea ...
Fructe obișnuite, dar cu o putere impresionantă, merele aduc numai beneficii tenului. Astfel, o mască preparată din măr proaspăt zdrobit este, poate, una dintre cele mai simple forme de răsfăț natural, dar și una dintre cele mai eficiente. Potrivit specialiștilor, pulpa sa, bogată în antioxidanți și vitamine, reușește să tempereze excesul de sebum, să ofere luminozitate și să calmeze zonele iritate. Mai mult decât atât, acidul malic pe care îl ...
În ediția de astăzi a emisiunii „Sursa de Sănătate”, realizatoarea Mirabela Șerbănescu ne invită să descoperim cum putem preveni tulburările digestive specifice sezonului rece și ce putem face pentru a ne proteja organismul atunci când toamna aduce schimbări în stilul de viață și alimentație. Alături de noi este prof. univ. dr. Ioan Tiberiu Tofolean, medic primar gastroenterolog, un specialist cu vastă experiență în sănătatea ...
Adenomul hipofizar este o tumoră benignă (necanceroasă) a hipofizei şi reprezintă cel mai comun tip de tumoră hipofizară. Mai mult decât atât, la ora actuală, aceasta reprezintă 10% din toate tumorile intracraniene. Altfel spus, hipofizia este considerată „glanda stăpân” a corpului uman, fiind o glandă mică, situată la baza creierului, având rolul de a coordona activitatea întregului sistem hormonal. Hipofiza produce hormoni care reglează ...
În fiecare lună, odată cu menstruația, multe femei se confruntă cu un disconfort greu de ignorat: oboseală, balonare, iritabilitate și, desigur, clasicele crampe menstruale. Deși există numeroase metode de calmare a durerii, unele dintre cele mai blânde și mai accesibile soluții vin chiar din natură. De exemplu, ceaiurile din plante au capacitatea de a relaxa organismul, de a reduce inflamația și de a atenua tensiunea resimțită în zona abdominală ...
Mineralele sunt niște substanțe anorganice esențiale pentru buna funcționare a organismului uman. Chiar dacă nu furnizează energie, ca proteinele sau carbohidrații, ele joacă un rol crucial în menținerea echilibrului intern, în structurarea țesuturilor și în desfășurarea proceselor metabolice. Practic, susțin specialiștii, de la sănătatea oaselor până la reglarea bătăilor inimii, ele influențează aproape toate funcțiile vitale. În primul ...
Măcrișul este o plantă apreciată atât pentru gustul său acru, cât și pentru proprietățile sale benefice. De-a lungul timpului, a fost folosit în multiple moduri, atât în alimentație, cât și în medicina tradițională. Specialiștii afirmă că măcrișul se remarcă prin valoarea sa nutritivă ridicată, fiind o sursă bogată de vitamine și minerale. Vitamina C, vitamina A, vitaminele din complexul B, fierul, magneziul, calciul și potasiul ...
Hemoleucograma este una dintre cele mai importante analize de sânge și totodată una dintre cele mai frecvent recomandate de medici. Practic, printr-o simplă probă de sânge, se pot obține informații esențiale despre starea generală de sănătate, iar rezultatele pot indica afecțiuni precum anemia, diverse infecții din organism sau chiar boli hematologice grave. Acest test oferă indicii clare privind volumul sângelui, putând evidenția deshidratarea sau ...
