Medicii susţin că includerea nucilor în dietă este unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri alimentare pe care le puteți adopta. De ce? Ele contribuie la reducerea glicemiei şi la scăderea tensiunii arteriale. Se ştie, hipertensiunea arterială este o problemă de sănătate care afectează un număr mare de oameni din întreaga lume, iar prevalența sa continuă să crească. Mai mult decât atât, aceasta nu prezintă simptome clare și provoacă leziuni ...
Din nefericire, de foarte multe ori, în spatele unui zâmbet sau al unei zile obișnuite se pot ascunde semnele unui inamic tăcut: cancerul de colon. Este o boală care nu alege vârsta, dar care poate fi prevenită, descoperită la timp și, mai ales, tratată cu șanse reale de vindecare. Potrivit dr. Nicoleta Leopa, cancerul de colon este o formă de cancer care se dezvoltă la nivelul intestinului gros, de obicei pornind de la polipii benigni care, netratați, se pot ...
Ați observat că vă treziți obosiți dimineața, deși dormiți suficiente ore pe noapte? Partenerul de viață doarme deja în altă cameră, din cauza sforăitului dumneavoastră? Acesta a observat pauze în respirație atunci când sforăiți? Dacă ați răspuns pozitiv la una dintre aceste întrebări este posibil să suferiți de sindromul de apnee în somn obstructiv. Ce este sindromul de apnee în somn obstructiv (SASO)? Potrivitdr. Ionela Preotesoiu ...
În general, ceaiurile sunt recunoscute pentru proprietățile lor vindecătoare, dar prea puțini dintre noi știu că anumite tipuri de ceai îi poate ajuta să își pigmenteze părul în mod natural, fără să-și afecteze în vreun fel podoaba capilară. Astfel, pentru a obține pigmentul natural pentru păr trebuie să fierbeți o cană de apă cu trei plicuri din ceaiul dorit. Lăsați să fiarbă timp de zece minute amestecul, adăugați o linguriță de ...
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este o afecțiune pulmonară eterogenă caracterizată prin simptome respiratorii cronice (dispnee, tuse, producere de spută și/sau exacerbări) datorate anomaliilor căilor respiratorii (bronșită, bronșiolită) și/sau alveolelor (emfizem pulmonar) care provoacă obstrucție persistentă, adesea progresivă, a căilor respiratorii. Potrivit dr. Beitula Enis, BPOC-ul este rezultatul interacțiunilor dintre gene și mediu care au loc pe ...
La tinereţe, aveți pielea întinsă şi frumoasă, dar odată cu trecerea timpului, aspectul fizic începe să se schimbe, apar ridurile, pungile sub ochi, cearcănele. Dr. Isabela Paceagiu a declarat că aceste pungi sub ochi pot apărea şi din vina voastră, a alimentaţiei deficitare ori a stilului de viată pe care îl aveți, toate fiind accentuate de oboseală, stres, nopţi nedormite şi nu numai. Datorită acestei diversităţi de factori, tratamentul pungilor de ...
Pe cât de benefică este vitamina D pentru sănătate, pe atât de periculoasă devine atunci când o administrați în doze mari. Potrivit specialiștilor, excesul este toxic pentru organism și sunt situații în care poate pune viața în pericol. Vitamina soarelui, cum mai este cunoscută vitamina D, este un nutrient pe care îl puteți asimila din alimentație, dar și un hormon sintetizat în corp prin expunerea la razele ultraviolete. Rolul ...
Fără tratament, herpesul oral dispare de la sine în 10-14 zile, dar există câteva soluții prin care puteți grăbi vindecarea lui. Dacă vreți să dispară cât mai repede, condiția este să le aplicați creme de la primele simptome. Veziculele dureroase și pline cu lichid care apar pe buze sau în jurul gurii sunt cauzate de un virus foarte contagios, numit herpes simplex. Potrivit specialiștilor, majoritatea oamenilor intră în contact cu virusul la un ...
