Poate nu v-ați gândit prea des la acest lucru, dar în interiorul intestinului trăiesc miliarde de microorganisme care lucrează în permanență pentru starea voastră de bine. Acestea formează ceea ce numim flora intestinală sau microbiomul intestinal, un adevărat ecosistem care influențează digestia, imunitatea și chiar echilibrul emoțional. Când raportul dintre bacteriile benefice și cele potențial dăunătoare se modifică, pot apărea disconforturi ...
Ați auzit vreodată de lichenul de piatră? Potrivit specialiștilor, această formațiune vegetală aduce o serie de beneficii remarcabile pentru sănătatea umană. Cunoscut sub numele științific de Cetraria islandica sau lichen de Islanda, el crește în regiunile reci și muntoase. Aspectul său caracteristic, cu panglici ramificate brun-verzui și albicioase, ascunde o compoziție chimică impresionantă: mucilagii, polizaharide, acizi licheni, vitamina C și minerale. Toți ...
Eritrocitele, cunoscute și ca globule roșii, sunt celulele sanguine care fac posibilă viața. Rolul lor principal este simplu, dar vital: transportă oxigenul de la plămâni la fiecare țesut al corpului și aduc înapoi dioxidul de carbon pentru a fi eliminat. Fără ele, susțin specialiștii, energia celulelor ar scădea dramatic, iar funcționarea organelor ar fi afectată. Aceste celule se formează în măduva osoasă și au o structură specială, fără nucleu ...
Multe femei observă la un moment dat că gâtul lor se umflă, fără să acorde inițial prea multă atenție. Această mărire a tiroidei, cunoscută sub numele de gușă, nu este doar o problemă estetică, ci poate fi semnul timpuriu al unei afecțiuni serioase care necesită tratament permanent. Simptomele pot fi foarte diverse, de la oboseală, palpitații și senzația de nod în gât, la modificări ale greutății, depresie, căderea părului sau constipație. Pentru ...
Respirația normală pare un gest banal, dar, atunci când sinusurile se înfundă, orice inspirație devine un efort. Tocmai de aceea, menținerea lor curate este esențială pentru o viață confortabilă și sănătoasă. Sinusurile sunt mici spații umplute cu aer, aflate în spatele frunții, al nasului, al obrajilor și al ochilor. Rolul lor este acela de a produce mucus, care, mai departe, are rolul de a proteja căile respiratorii și se scurge prin nas. Specialiștii ...
Pe măsură ce înaintați în vârstă, corpul vostru trece prin numeroase schimbări, iar anumite obiceiuri care înainte păreau inofensive pot deveni riscante. Suplimentele alimentare sunt un exemplu perfect, pentru că, deși promit energie și protecție pentru sănătate, unele dintre ele pot provoca efecte adverse serioase și pot interacționa cu medicamentele pe care le luați pentru hipertensiune, boli de inimă sau alte afecțiuni cronice. De exemplu, susțin ...
Specialiştii spun că persoanele care suferă de anxietate sau care întâmpină dificultăţi în gestionarea stresului prezintă un risc crescut de a dezvolta în timp afecţiuni neuropsihiatrice cum ar fi depresia şi demenţa. Medicii consideră că stările de anxietate, de frică şi stres resimţite ocazional şi pentru o perioadă scurtă de timp sunt considerate fiziologice. Atunci când aceste reacţii acute devin din ce în ce mai frecvente, pot ...
O masă gustoasă, o înțepătură de insectă sau un medicament banal pot declanșa uneori o reacție violentă a organismului. Șocul anafilactic este una dintre cele mai grave urgențe medicale, apărând brusc, adesea în doar câteva minute de la contactul cu alergenul. În loc să protejeze corpul, sistemul imunitar eliberează substanțe care provoacă inflamație masivă, scădere bruscă a tensiunii arteriale și blocarea căilor respiratorii. De cele mai ...
