Disconfortul cauzat de căldură este resimțit la cote maxime de cardiaci, care experimentează variații de tensiune, tulburări de ritm cardiac, dar și un risc crescut de infarct miocardic. Hipertensivii ar trebui să-și reducă vara doza de medicamente, altfel organismul lor o va transforma în otravă. Pentru a scădea natural tensiunea arterială, corpul apelează la vasodilatație periferică și transpirație. Dacă acest efect se suprapune peste cel al medicației ...
Limitele au rolul de a-i proteja și a-i ajuta pe copii și adolescenți să se dezvolte sănătos. Atunci când părinții decid să limiteze folosirea tehnologiei digitale de către copiii lor, ei pot ține cont de criteriile de timp, loc și conținut. Academia Americană de Pediatrie recomandă să evitați să expuneți copilul sub 1.5 ani la ecrane. De asemenea dumneavoastră, ca părinte, evitați să le folosiți în timp ce vă ocupați de copil. Între 1.5 şi 2 ani ...
Pentru o bună funcționare a organismului, nelipsite din dietă sunt proteinele, deoarece acestea ne oferă energia de care avem nevoie, mențin senzația de sațietate pentru o perioadă îndelungată şi ajută recuperarea organismului în urma anumitor afecțiuni. Studiile științifice încurajează consumul de proteine ca având cele mai multe beneficii pentru organism, indiferent că vorbim despre proteina din sursă animală sau cea din sursă vegetală ...
Deși exsudatul faringian nu este o analiză obligatorie, trebuie să știți că această recoltare vă poate salva copilul de o mulțime de probleme, sunt de părere specialiștii Spitalului „Isis” din Constanța. „Un exsudat faringian relevă o infecție cu streptococ. Pentru că vorbim de o boală infecțioasă, care de multe ori nici nu are manifestări, este important să îi faceți exudat copilului periodic, mai ales dacă a intrat în colectivitate. La ...
Pe parcursul celor nouă luni de sarcină, pielea femeii poate suporta o mulţime de transformări. Spre exemplu, masca de sarcină (închiderea sau decolorarea pielii de la nivelul feţei) şi linia medie (o linie maronie care apare pe burtică, între capul pieptului şi pubis, trecând prin ombilic) sunt probleme de piele specifice sarcinii. Ce puteţi face în acest caz? În primul rând, evitaţi expunerea la soare. Potrivit dr. Ana Maria Vintilă, medic ...
Depresia este considerată, în ziua de azi, cauza multor afecţiuni. Mai mult decât atât, specialiştii sunt de părere că aceasta va ajunge principala problemă mentală până în anul 2020. Potrivit hipnoterapeutului Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză, acest lucru se întâmplă pe fondul creşterii nivelului de stres, al tensiunilor interioare, depresia fiind o reacţie la presiunea pe care o simţim din lumea care ne ...
Cu toţii suntem conştienţi că zahărul, consumat în cantităţi mai mari dăunează, dar cu toate acestea, vrem să savurăm mereu câte o prăjitură, o bomboană etc. Fiţi mai responsabili! Medicii avertizează că un consum prea mare de zahăr rafinat poate declanşa grave dezechilibre nutriţionale, plus că este asociat cu un risc crescut de apariţie a cariilor dentare. Copilaşii, în general sunt topiţi după dulciuri, dar aveţi grijă că un consum de zahăr ...
Pe timpul celor nouă luni de sarcină, crește și necesarul de fier, acesta fiind extrem de important pentru celulele roșii ale sângelui, ele având rolul de a transporta oxigenul către toate țesuturile din organism și către fătul în dezvoltare. Potrivit specialiștilor Spitalului de Obstetrică și Ginecologie „Euromaterna”, fierul se absoarbe mult mai bine dacă ați introdus în dietă alimente bogate în fier și alimente bogate în ...
