Frica de a nu pierde, o experienţă care transformă vieţi
Sfatul medicului 18 Februarie 2016

Frica de a nu pierde, o experienţă care transformă vieţi

A avea versus a pierde. A avea, a deţine, a poseda este o dorinţă instinctuală. De când se naşte, copilul strânge pumnii, ţipă şi plânge până obţine. Ce obţine? Siguranţă. Când mai creşte, între 7 şi 10 luni se joacă cu părintele aruncând jucăria pe jos, ca acesta să i-o aducă şi să-i satisfacă nevoile de siguranţă şi stabilitate. Aşadar, de când ne naştem suntem „programaţi” să urmărim cu determinare ...

Citește mai mult

CÂT DE SĂNĂTOS ESTE SĂ FII VEGETARIAN? Dr. Mihaela Bilic: "Una e să vrei să mănânci produse vegetale, alta să crezi că substituie cu succes produsele animale"
Sfatul medicului 18 Februarie 2016

CÂT DE SĂNĂTOS ESTE SĂ FII VEGETARIAN? Dr. Mihaela Bilic: "Una e să vrei să mănânci produse vegetale, alta să crezi că substituie cu succes produsele animale"

Cât de sănătos este să fii vegetarian? Reuşesc fructele şi legumele să asigure aportul de nutrienţi, vitamine şi proteine pentru a duce o viaţă sănătoasă? Doctorul nutriţionist Mihaela Bilic atrage atenţia să nu cădem în capcanele vegetariene. "Una e ce contine un aliment, alta ce putem noi folosi din el Multe persoane sunt in prezent tentate sa gaseasca alternative vegetale la produsele animale din considerente hai sa le spunem personale. Un lucru se ...

Citește mai mult

Scăpaţi definitiv de varice cu un tratament complet
Sfatul medicului 16 Februarie 2016

Scăpaţi definitiv de varice cu un tratament complet

Pe măsură ce vremea se încălzeşte, tot mai multe femei îşi pun problema aspectului picioarelor. Oboseala acumulată, sarcina sau kilogramele în plus contribuie la apariţia varicelor. Ceea ce nu ştiu pacienţii este că varicele sunt mai mult decât o problemă estetică, acestea putând declanşa probleme grave de sănătate. Potrivit dr. Raluca Alice Melihov, medic specialist chirurgie generală, „boala varicoasă este caracterizată prin dilataţii ...

Citește mai mult

Sunteţi mereu obosiţi şi friguroşi? Puteţi avea probleme cu tiroida
Sfatul medicului 16 Februarie 2016

Sunteţi mereu obosiţi şi friguroşi? Puteţi avea probleme cu tiroida

Unele persoane pot avea mereu mâinile calde, în timp ce altele le au în permanenţă reci. Există şi cazuri în care acest lucru este dus la extrem, iar persoanele în cauză au mereu senzaţia de frig. Deşi nu este întotdeauna un simptom grăitor, a fi o persoană friguroasă poate fi semnul unei boli tiroidiene, mai ales dacă este însoţit de senzaţia de oboseală. Lipsa hormonilor tiroidieni poate duce la mai multe manifestări. Printre ele, se ...

Citește mai mult

Părul din urechi: problemă estetică sau medicală?
Sfatul medicului 16 Februarie 2016

Părul din urechi: problemă estetică sau medicală?

Bătrâneţea vine cu multe schimbări în ceea ce priveşte înfăţişarea unei persoane, iar creşterea părului în locuri nedorite este una dintre ele. În special bărbaţii se trezesc cu mai mult păr în zona sprâncenelor, nasului şi urechilor. Se pare că în afara problemei inestetice, părul din urechi poate favoriza apariţia deficienţelor de auz. Potrivit dr. Mihai Lupaşcu, medic specialist ORL, „bărbaţii în ...

Citește mai mult

Cand avem nevoie de ajutorul unui psiholog?
Sfatul medicului 15 Februarie 2016

Cand avem nevoie de ajutorul unui psiholog?

Perceptia romanilor privind rolul psihologului intr-o societate incepe sa se schimbe in ultimii ani, iar oamenii au inceput sa inteleaga ca nu e nimic rusinos in a avea sufletul ranit, iar ca orice rana, aceasta poate fi vindecata cu ajutorul unui specialist. Cu toate acestea, potrivit doctorului in psihologie Geanina Cucu Ciuhan, societatea actuala inca face confuzii destul de mari intre rolul psihologului, al psihoterapeutului si al psihiatrului, iar multi dintre noi apelam la ajutorul ...

Citește mai mult

Ce mâncăm şi cum ne hidratăm corect când facem mişcare
Sfatul medicului 14 Februarie 2016

Ce mâncăm şi cum ne hidratăm corect când facem mişcare

Exerciţiul fizic este sursă de sănătate şi vitalitate pentru organism, iar dacă aţi decis să-l includeţi în programul zilnic, atunci trebuie să ştiţi cum să-l adaptaţi propriului stil de viaţă. Sportul, pe stomacul gol Având în vedere că agenda zilnică este tot mai încărcată, este destul de dificil să găsim timp pentru o oră de antrenament, mai ales că trebuie să ţinem cont şi de mesele principale de peste zi. Potrivit Danielei Buta ...

Citește mai mult

Mit sau realitate? Ce se întâmplă cu chisturile ovariene la menopauză
Sfatul medicului 14 Februarie 2016

Mit sau realitate? Ce se întâmplă cu chisturile ovariene la menopauză

Printre femeile la menopauză, sau aflate în pragul acesteia, circulă un mit potrivit căruia, în această etapă a vieţii, eventualele chisturi ovariene ar dispărea de la sine. Chisturile ovariene apar adesea în urma modificărilor care se pot ivi în modul de producere şi eliberare a ovulului de către ovar. În ceea ce priveşte situaţia chisturilor la menopauză, medicii declară că nu se poate vorbi despre o dispariţie de la sine a chisturilor, ci despre ...

Citește mai mult

1...619620621622623...647