Diete

10 motive pentru care japonezele nu se îngraşă. Urmează-le exemplul!

publicat la data de 04 Mai 2016

Naomi Moriyama, ”Femeile japoneze nu îmbătrânesc și nu se îngrașă”. O carte pe care orice femeie care vrea să se menţină suplă şi sănătoasă ar trebui să o răsfoiască. În lucrarea sa, Moriyama ...

Sarmale, drob, friptură şi ouă vopsite - bucatele care ne trimit la medic

publicat la data de 11 Aprilie 2016

Sărbătorile pascale sunt prilej de bucurie şi întregire familială, în care toate rudele şi prietenii se adună în jurul meselor, mult prea copioase, pentru a sărbători Învierea Domnului. Numai că, educaţia ...

Cum să mănânci sănătos şi delicios în ziua de Paşte

Cum să mănânci sănătos şi delicios în ziua de Paşte

Ce bucate punem pe masa de Paşte? Cum să preparăm mâncare sănătoasă şi totodată să ne impresionăm musafirii la masa de ...

SFATUL NUMĂRUL UNU CA SĂ SLĂBIM.  MEDICUL MIHAELA BILIC NE SPUNE CE SĂ FACEM

SFATUL NUMĂRUL UNU CA SĂ SLĂBIM. MEDICUL MIHAELA BILIC NE SPUNE CE SĂ FACEM

Slăbitul nu este nici pe departe o treabă uşoară. Şi nu numai din cauza voinţei care ne lipseşte cu desăvârşire când ...

Opinia nutriţionistului. Soia - o alegere sănătoasă?

Opinia nutriţionistului. Soia - o alegere sănătoasă?

Soia reprezintă unul dintre produsele care se consumă în perioada Postului Mare, atunci când persoanele care îl țin ...

"Cu mâncarea e la fel, chiar dacă nu vrem să recunoaştem"

publicat la data de 29 Martie 2016

Pe "banii"cui mâncăm? se întreabă, retoric, într-o postare pe Facebook, medicul nutriţionist Mihaela Bilic. "Orice om chibzuit are lunar un buget. Şi cheltuieşte cât îl ține buzunarul. Sunt ...

Cum ne poate salva viaţa alimentaţia vegetariană

publicat la data de 20 Martie 2016

Alimentaţia veganăşi raw-vegană face multe furori în ultima vreme. Unii spuncă nu este doaro modă, ci un stil de viaţă sănătos, alţii consideră că face mai mult rău decât bine. Pentru unele persoane este ceva de ...

"Veţi slăbi, vă promit!" Mihaela Bilic, sfaturi pentru cei care vor să piardă kilograme

Pierderea kilogramelor în plus nu este deloc un lucru simplu, cu atât mai mult cu cât vine la pachet cu obiceiuri ...

„Nu e de vină mâncarea, răul vine de la stres”

„Nu e de vină mâncarea, răul vine de la stres”

Din ce în ce mai multe persoane se plâng de tulburări digestive şi caută cu îngrijorare şi speranţă diete şi ...

Scara nutriţională - o nouă dietă Dukan

Scara nutriţională - o nouă dietă Dukan

Pierre Dukan a conceput o dietă (Dieta Dukan 2)destinată persoanelor ce doresc să piardă în greutate un număr mai mic de 15 ...

"Rişti să nu-i mai simţi gustul". Mihaela Bilic, despre consumul excesiv de zahăr

publicat la data de 02 Martie 2016

Zahărul este considerat "otrava albă". Începând cu diabetul şi continuând cu problemele dentare, cardiovasculare şi de ficat, consumul excesiv de zahărul este blamat din ce în ce mai tare în ultimii ani ...

"O GĂINĂ NU ŞTIE SĂ FACĂ OUĂ DE PROASTĂ CALITATE"

publicat la data de 01 Martie 2016

Odinioară blamate pentru că ar fi fost rele pentru inimă sau ficat, ouăle şi-au recâştigat titlul de aliment sănătos în ultimii ani, pe măsură ce studii au stabilit căsunt bune pentru muşchiul cardiac, pentru vedere, dar şi ...

Adio înfometare şi calorii numărate. TOTUL DESPRE DIETA RINA!

Adio înfometare şi calorii numărate. TOTUL DESPRE DIETA RINA!

Dieta RINA.Este una dintre cele mai populare din ultimul timp şi promite să te scape de aproximativ 10 kilograme în doar... 90 de ...

Medicul Mihaela Bilic, despre Dieta Dukan:

Medicul Mihaela Bilic, despre Dieta Dukan: "Scoate calciul din oase şi dă depresie!"

În ultimii ani, mai multe vedete au apelat la Dieta Dukan pentru a scăpa de kilogramele nedorite. Posibilitatea obţinerii unei ...

Medicul Mihaela Bilic, despre Dieta Dukan:

Medicul Mihaela Bilic, despre Dieta Dukan: "Scoate calciul din oase şi dă depresie!"

În ultimii ani, mai multe vedete au apelat la Dieta Dukan pentru a scăpa de kilogramele nedorite. Posibilitatea obţinerii unei ...

1234
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.