Pierre Dukan a conceput o dietă (Dieta Dukan 2)destinată persoanelor ce doresc să piardă în greutate un număr mai mic de 15 kilograme, dar şi persoanelor ce doresc să slăbeasca un număr mai mare de kilograme într-un timp mai îndelungat. De asemenea,"Scara nutritionala"sau"Dieta Dukan 2"se adresează şi celor care au ţinut clasica dietă Dukan şi care au luat în greutate câteva kilograme. Este denumită "Scara ...
Zahărul este considerat "otrava albă". Începând cu diabetul şi continuând cu problemele dentare, cardiovasculare şi de ficat, consumul excesiv de zahărul este blamat din ce în ce mai tare în ultimii ani. Şi pe bună dreptate. Cu toate acestea, în cantităţi mici, această substanţă nu este nici pe departe un dezastru. Iată ce spune medicul nutriţionist Mihaela Bilic despre zahăr: Toată lumea din jurul meu a apelat la mărţisoare ...
Odinioară blamate pentru că ar fi fost rele pentru inimă sau ficat, ouăle şi-au recâştigat titlul de aliment sănătos în ultimii ani, pe măsură ce studii au stabilit căsunt bune pentru muşchiul cardiac, pentru vedere, dar şi pentru pierderea kilogramelor în plus. Referitor la mecanismul prin care oul ajunge pe masa noastră, eco sau nu, de la găini "stresate" sau nu, ne spune medicul Mihaela Bilic, într-o postare pe pagina sa ...
Dieta RINA.Este una dintre cele mai populare din ultimul timp şi promite să te scape de aproximativ 10 kilograme în doar... 90 de zile!Dar pierderea kilogramelor în plus nu este singurul lucru pe care Dieta Rina îl promite. Odată ce ai reuşit să o urmezi, se presupune că te ajută să îţi menţii greutatea ideală şi să îţi schimbi metabolismul complet. Cu alte cuvinte, această dietă îţi pune metabolismul la treabă, stimulează arderea ...
În ultimii ani, mai multe vedete au apelat la Dieta Dukan pentru a scăpa de kilogramele nedorite. Posibilitatea obţinerii unei siluete de invidiat într-un timp foarte scurt i-a atras şi pe oamenii de rând, bucuroşi că pot mânca proteine animale în cantităţi nelimitate, în orice moment al zilei. Mulţi au apelat la această dietă, fără să ştie ce pericole ascunde, de fapt, regimul recomandat de nutriţionistul francez Pierre Dukan. Potrivit ...
În ultimii ani, mai multe vedete au apelat la Dieta Dukan pentru a scăpa de kilogramele nedorite. Posibilitatea obţinerii unei siluete de invidiat într-un timp foarte scurt i-a atras şi pe oamenii de rând, bucuroşi că pot mânca proteine animale în cantităţi nelimitate, în orice moment al zilei. Mulţi au apelat la această dietă, fără să ştie ce pericole ascunde, de fapt, regimul recomandat de nutriţionistul francez Pierre Dukan. Potrivit ...
Ouăle sunt ingrediente de bază în multe mâncăruri. Însă nu de înlocuit. Ele pot fi substituite cu succes de alte ingrediente naturale, la care probabil că nici nu te-ai gândit.Iată câteva sfaturi rapide pentru a înlocui ouăle cu ingrediente vegetariene pentru a reuşi să găteşti reţetele tale preferate Sos de mere Sosul de mere este un ideal înlocuitor pentru ouă în prepararea dulciurilor. Un sfert de cană de sos de mere ...
Cine vrea să mănânce sănătos, are de unde alege. Piaţa este plină de fructe şi legume din toate zonele lumii. Deşi fiecare fruct sau legumă oferă o gamă unică de minerale şi vitamine, aducând diferite beneficii pentru sănătate, specialiştii în nutriţie recomandă consumul vegetalelor autohtone pentru o imunitate ridicată şi pentru îmbunătăţirea stării generale. „Ar trebui să mâncăm fructe şi legume specifice zonei noastre şi ...
