Insomnia este tulburarea care afectează capacitatea de a adormi sau de a menține un somn odihnitor. Persoanele afectate se trezesc frecvent sau au un somn superficial, iar lipsa odihnei influențează starea de spirit, nivelul de energie și capacitatea de concentrare. Această tulburare poate fi ocazională, legată de stres sau schimbări în rutină, sau cronică, afectând calitatea vieții pe termen lung. Insomnia primară include dificultatea de inițiere și menținere a ...
Uleiul de cocos este folosit de pe vremea strămoșilor noștri pentru tratarea problemelor părului. Acesta hrănește și hidratează firul de păr, prevenind căderea. În plus, prin combinarea cu alte uleiuri esențiale contribuie la un scalp sănătos și un păr plin de vitalitate. Pentru următoarea mască este nevoie de ulei de cocos și câteva picături de ulei de arbore de ceai. Se amestecă o lingură de ulei de cocos cu 2-3 picături de ulei de arbore de ceai. Se masează ...
Infecția cu Helicobacter pylori este una dintre cele mai frecvente infecții bacteriene cronice la nivel mondial, afectând peste jumătate din populația globului. Deși mult mai des discutată în legătură cu bolile gastrice ale adulților, această infecție nu ocolește nici copiii. La vârste fragede, poate afecta dezvoltarea fizică, randamentul zilnic și calitatea vieții, însă rămâne adesea nedepistată din cauza simptomelor nespecifice. Prevalența ...
Urina sănătoasă are, în mod normal, o culoare galben-deschis și un aspect limpede. Când devine tulbure, lăptos sau încețoșat, poate fi un semnal al unor dezechilibre în organism. Fenomenul poate fi temporar, cauzat de deshidratare, exerciții fizice intense sau anumite alimente și medicamente, însă atunci când este însoțit de durere, febră, miros neplăcut sau sânge, necesită evaluare medicală. La bărbați, urina tulbure poate ...
Alergia sau intoleranța la alcool este rară, dar reacțiile pot fi destul de severe. De regulă, persoanele care manifestă intoleranță la alcool sunt alergice la anumite ingrediente din substanțele și băuturile alcoolice. Printre acestea se numără grâul, orzul, secara, hameiul, drojdia și strugurii. Dacă suferiți de intoleranță la alcool, chiar și o cantitate mică vă poate declanșa o reacție. În anumite cazuri, reacția constă în șoc anafilactic, ce poate ...
Apa reprezintă aproximativ 60% din greutatea corporală a bărbaților și 50% în cazul femeilor, fiind esențială pentru funcționarea tuturor organelor, menținerea pielii sănătoase, digestie și eliminarea toxinelor. Atunci când organismul pierde mai multă apă decât primește, apare deshidratarea, care nu înseamnă doar lipsa lichidelor, ci și a sărurilor minerale necesare echilibrului intern. Pe lângă pierderile zilnice de apă prin transpirație ...
Petele albe de pe unghii, cunoscute în termeni medicali ca leuconichie, sunt întâlnite frecvent și, în cele mai multe cazuri, nu reprezintă un pericol. Ele apar sub forma unor puncte, linii sau pete albicioase pe suprafața unghiilor și pot afecta atât mâinile, cât și picioarele. Cea mai comună cauză este traumatismul unghial, de exemplu, lovirea ușoară a unghiei sau presiunea exercitată de încălțămintea strâmtă. Totuși ...
Aloe vera este o plantă groasă, cu tulpini scurte, cultivată în întreaga lume, în primul rând pentru gelul său, care provine din frunze. Gelul de aloe vera are multe proprietăți medicinale și este adesea folosit în creme și loțiuni (pentru păr, ten și multe alte beneficii). Medicii susțin că sucul de aloe vera este o sursă bogată de antioxidanți, care ajută la combaterea radicalilor liberi. Acest lucru scade stresul oxidativ din organism și reduce ...
