Dacă observați că aveți dificultăți în a vedea clar obiectele apropiate, obosiți repede când citiți sau petreceți mult timp în fața ecranelor și apar dureri de cap frecvente, este posibil să suferiți de hipermetropie. Această afecțiune a vederii apare atunci când ochiul este prea scurt sau corneea este prea plată, iar imaginea nu se mai formează corect pe retină, ci în spatele ei. Rezultatul este o vedere încețoșată la aproape, care poate ...
Gingivita este o afecțiune frecventă, dar adesea ignorată, care, netratată, poate evolua către forme mai grave ale bolii parodontale, ducând chiar la pierderea dinților. De aceea, susțin specialiștii, este esențial să acordați atenție primelor semne, cum ar fi roșeața, inflamația și sângerarea gingiilor în timpul periajului sau atunci când folosiți ața dentară. Din fericire, dacă interveniți la timp, există soluții naturale, ușor de preparat ...
Când căutați o gustare rapidă, sățioasă și totodată sănătoasă, probabil nu vă gândiți imediat la semințele de floarea-soarelui. Potrivit specialiştilor, aceste mici semințe aparent banale ascund în interiorul lor o adevărată comoară nutrițională. Pe lângă faptul că au un gust plăcut și o textură crocantă, ele pot aduce beneficii semnificative pentru sănătatea întregului organism, dacă sunt consumate cu moderație și într-o ...
Dacă sunteți în căutarea unei metode naturale pentru relaxare, reducerea stresului sau ameliorarea durerilor musculare, sarea de baie poate fi o soluție simplă și eficientă pe care merită să o luați în considerare. Totuși, medicii avertizează că este foarte important să acordați atenție ingredientelor și modului de utilizare, mai ales dacă aveți pielea sensibilă sau suferiți de afecțiuni dermatologice. Așadar, consultați medicul înainte de a introduce ...
Uleiul de in este un ulei vegetal extras din semințele plantei de in, bogat în acizi grași Omega-3 și Omega-6, vitamine și minerale, cu multiple beneficii pentru sănătate. Este folosit pentru a hidrata pielea, a reduce inflamația, a îmbunătăți digestia și a susține sănătatea inimii, putând fi consumat în salate, supe sau sosuri, dar nu și la gătit la temperaturi înalte. Conține acizi grași esențiali, principalul component fiind acidul ...
Deși sunt adesea privite doar ca un element estetic, unghiile au un rol important în protejarea vârfurilor degetelor, în creșterea sensibilității tactile și chiar în mecanismele de apărare. În ciuda aspectului lor dur, ele sunt formate din cheratină, aceeași proteină din care sunt compuse și firele de păr, și, la fel ca acestea, pot deveni fragile și casante. Partea vizibilă a unghiei este compusă, paradoxal, din celule moarte. Din păcate, atunci ...
Tensiunea arterială este presiunea exercitată de sânge asupra pereţilor arteriali, pe măsură ce acesta este pompat de inimă, direct în organism. Medicii afirmă că presiunea sanguină se măsoară în milimetri mercur (mmHg) şi este înregistrată sub forma a două valori, sistolică şi diastolică. Cea sistolică se referă la presiunea sângelui atunci când inima bate pentru a pompa sângele în organism, în timp ce cea diastolică se ...
Durerea de tibie poate să apară atât brusc, cât și treptat, iar voi o puteți simți atunci când alergați, mergeți mai mult pe jos sau faceți sport intens. Din păcate, această senzație neplăcută poate să vă schimbe complet rutina zilnică și să vă împiedice să vă bucurați de activitățile preferate. Tocmai de aceea, susțin specialiștii, este esențial să înțelegeți ce anume provoacă acest disconfort și cum puteți să-l preveniți pentru ...
