Evaluarea stresului cronic vă ajută să aveţi o sănătate de fier

Evaluarea stresului cronic vă ajută să aveţi o sănătate de fier

Evaluarea stresului cronic ajută, în cele mai multe situaţii, la stabilirea prognosticului şi profilaxiei bolilor cronice, degenerative şi îmbătrânirii premature celulare. Specialiştii spun că această procedură se adresează tuturor celor care au un stil de viaţă alert, cu alimentaţie dezechilibrată, care sunt expuşi în mod constant la factori de mediu (poluare, radiaţii) şi compuşi chimici (fum de ţigară, pesticide, toxine, unele medicamente ...

Citește mai mult

De ce se tem unii oameni de păianjeni

De ce se tem unii oameni de păianjeni

Sunt persoane care se tem foarte tare de păianjeni și care se blochează, efectiv, la vederea acestora. Pentru cei mai mulți, păienjenii sunt doar niște vietăți micuțe, inofensive. Cu toate acestea, există și oameni pentru care prima reacție este atacul de panică și apoi fuga cât mai departe de el. Specialiștii spun că frica de arahnide, animalele articulate care au antene și patru perechi de picioare, mai poartă numele de arahnofobie și este cel mai frecvent tip de ...

Citește mai mult

Tromboza venoasă profundă debutează cu umflarea piciorului

Tromboza venoasă profundă debutează cu umflarea piciorului

Tromboza venoasă profundă (TVP) este o afecțiune care este întâlnită în momentul în care se formează un cheag de sânge într-o venă situată adânc în interiorul corpului. Acest cheag de sânge este un grup de sânge transformat într-o stare solidă. Specialiștii spun că cheagurile de sânge se formează, de cele mai multe ori, în coapsă sau în piciorul inferior, dar se pot dezvolta și în alte ...

Citește mai mult

Năutul poate înlocui cu succes carnea

Năutul poate înlocui cu succes carnea

Știați că năutul este un aliment care poate înlocui foarte bine carnea? Specialiștii spun că acesta este o sursă excelentă de fibre, vitaminele B6 și B9, acid folic, mangan, proteine și minerale precum fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru și zinc. Extrem de gustos și cu un conținut bogat de proteine, năutul poate înlocui cu succes carnea. Studii recente arată că acesta protejează inima și reglează glicemia și că o dietă bogată în năut poate ...

Citește mai mult

Problemele prostatei apar, în special, la maturitate

Problemele prostatei apar, în special, la maturitate

Foarte mulți bărbați, dar în mod special cei de vârsta a doua sau a treia se confruntă cu probleme legate de prostată, acea structură fibromusculară care înconjoară baza vezicii urinare, ce face parte din aparatul reproducător masculin. Dr. Cătălina Cristea afirmă că prostata poate fi declanșată de inflamația glandei, hipertrofia prostatei de tip benign sau cancerul de prostată. Simptomele unei boli de prostată debutează, de cele mai multe ori, cu dureri ...

Citește mai mult

Vitiligo, boala care duce la pierderea pigmentului şi decolorarea pielii

Vitiligo, boala care duce la pierderea pigmentului şi decolorarea pielii

Cu toţii aţi întâlnit pe stradă persoane care au pielea mai decolorată pe anumite părţi ale corpului. Acestea, spun medicii, suferă de o afecţiune numită vitiligo, care face ca pielea să se decoloreze. Ca urmare, la un moment dat, încep să apară nişte pete de culoare albă, de diferite dimensiuni pe suprafaţa pielii. Potrivit dr. Simona Ardelean, atât culoarea pielii, cât şi cea a părului este determinată de melanină. În acelaşi timp ...

Citește mai mult

Vitiligo, boala care duce la pierderea pigmentului şi decolorarea pielii

Vitiligo, boala care duce la pierderea pigmentului şi decolorarea pielii

Cu toţii aţi întâlnit pe stradă persoane care au pielea mai decolorată pe anumite părţi ale corpului. Acestea, spun medicii, suferă de o afecţiune numită vitiligo, care face ca pielea să se decoloreze. Ca urmare, la un moment dat, încep să apară nişte pete de culoare albă, de diferite dimensiuni pe suprafaţa pielii. Potrivit dr. Simona Ardelean, atât culoarea pielii, cât şi cea a părului este determinată de melanină. În acelaşi timp ...

Citește mai mult

Durerile de picioare pot anunţa afecţiuni mult mai grave

Durerile de picioare pot anunţa afecţiuni mult mai grave

Uneori, oamenii au tendința de a trece cu vederea durerile de picioare, deşi nu ar trebui, mai ales că acestea pot fi un semnal de alarmă şi pot indica o afecţiune mult mai gravă. Potrivit dr. Doiniţa Dascălu, în momentul în care suspectaţi că ceva nu este în regulă, cel mai bun sfat este să mergeţi la medic, pentru un consult. Din păcate, mulţi oameni au impresia că arterioscleroza, o boală produsă de blocarea arterelor care alimentează inima şi creierul ...

Citește mai mult