Dacă întrebăm un vegetarian și o persoană care consumă carne ce dietă este mai sănătoasă pentru organism, fiecare va aduce propriile argumente pentru a vă convinge că ceea ce consumă ei este cea mai bună alegere. De exemplu, a precizat nutriționistul Laura Antal, legumele asigură o bună protecție în fața bolilor de inimă, pe când carnea conține aminoacizi și proteine, substanțe importante pentru organism. Pe de altă parte, studiile au arătat că ...
Multe persoane au obiceiul de a scrâșni din dinți. Dacă acest lucru nu se întâmplă des, nu reprezintă o problemă, dar dacă obișnuiți să strângeți prea tare din dinți, în cea mai mare a timpului, atunci nu este în regulă. Dr. Mariana Petcu susține că principala cauză a scrâșnitului are legătură cu stresul, dar sunt și situații în care unele persoane au probleme cu dantura. Totuși, stresul este, de cele mai multe ori, factorul ...
Lăsând deoparte stările de oboseală, când căscatul este normal, în rest, dacă obişnuim să căscăm prea des, acest lucru indică o proastă oxigenare a sângelui. Acest fenomen apare în cazul unor boli precum insuficienţa cardiacă, epilepsia, encefalita sau migrenele, dar şi când există carenţe de fier şi de magneziu. Specialiştii spun că atunci când căscăm prea des, putem fi anemici, anemia fiind una din cele mai frecvente cauze ale ...
Dacă cel mic începe să strănute prea des sau dacă are nasul înfundat, îi curge, iar ochii, gura şi pielea dau senzaţia de mâncărime, probabil că suferă de rinită alergică. Această afecţiune se caracterizează printr-o inflamaţie acută sau cronică a mucoasei nazale şi se dezvoltă când sistemul imun devine sensibil şi reacţionează exagerat la ceva din mediu. Rinita alergică este o inflamaţie acută sau cronică a mucoasei nazale ...
Fructele de pădure nu sunt doar delicioase, dar au și o mulţime de beneficii pentru sănătate. Pentru a avea parte, însă, de efectele lor terapeutice, nu le consumaţi decât în stare crudă, pentru că vitaminele sunt distruse prin prepararea la temperaturi înalte. „Optaţi întotdeauna pentru consumul fructelor de pădure proaspete sau congelate, simple, fără zahăr sau sirop adăugat. Doar aşa puteţi beneficia din plin de vitaminele şi enzimele pe ...
Ultimele studii efectuate asupra vâscului au demonstrat că această plantă poate ajuta în lupta împotriva cancerului. În scop terapeutic, precizează specialiștii, se folosesc numai frunzele, bobițele fiind considerate toxice. În plus, vâscul este folosit pentru tratarea afecțiunilor vasculare, dar și pentru boli ale sistemului nervos, precum epilepsia ori isteria. În medicina populară, vâscul este folosit și pentru ameliorarea unor ...
Foarte multe persoane sunt diagnosticate cu sindromul colonului iritabil. (SCI). Aceasta se produce când mușchii tractului intestinal se contractă în spasme anormale, necoordonate. De cele mai multe ori, SCI este însoțit frecvent de durere abdominală, balonare, flatulență și mucus în scaun. Unele persoane au predominant constipație ori diaree, în timp ce altele suferă de amândouă. Din păcate, nici la ora actuală nu a fost stabilită ...
Cu toții știm că lipsa somnului ne poate afecta grav sănătatea, dar medicii sunt de părere că nici foarte multe ore de somn nu ne fac prea bine. De ce? Ei consideră că nevoia de a trage un pui de somn și în timpul zilei sau un somn prelungit prea mult dimineața nu sunt deloc benefice, ci mai degrabă semnalează o serie de boli, cum ar fi diabetul, depresia, apneea în somn sau hipotiroidismul. Potrivit dr. Liliana Maxim, persoanele care se confruntă cu oboseală ...
