Cătina, cel mai bun vaccin antigripal natural

Cătina, cel mai bun vaccin antigripal natural

Deşi deţine o mulţime de proprietăţi benefice pentru organism, cătina nu este prea des folosită de către oameni. Principala parte folosită o reprezintă fructele, care au un gust acrişor şi prezintă o aromă specifică. Specialiştii spun că acest fruct conţine o cantitate de zece ori mai mare de vitamina C decât citricele şi poate fi considerată cel mai bun vaccin antigripal natural. Este, de asemenea, un puternic luptător cu diverse boli precum cele de piele, anemie ...

Citește mai mult

Fiți calmi! Stresul vă îmbolnăvește inima

Fiți calmi! Stresul vă îmbolnăvește inima

Specialiștii avertizează mereu populația că supărarea, tristețea și mai ales stresul din organism afectează în mod negativ întregul corp. Potrivit dr. Cătălina Negoescu, cea mai afectată este, însă, inima, explicația fiind aceea că supărarea, emoțiile negative duc la creșterea ritmului respirației. De asemenea, presiunea sângelui crește ca urmare a comprimării vaselor de sânge, cu alte cuvinte există o relație directă între nivelul ...

Citește mai mult

Ce trebuie să mâncați dacă sunteți fumător

Ce trebuie să mâncați dacă sunteți fumător

Se știe că persoanele care fumează prea mult prezintă anumite carențe de vitamine și minerale în corp, așa că trebuie să aibă o alimentație cât mai sănătoasă. De ce? Pentru că țigările afectează cantitatea de vitamine și de minerale, iar pierderile nu pot fi recuperate decât cu ajutorul unei alimentații echilibrate, axată, în special pe fructe și legume. Medicii spun că fumatul este unul dintre primii factori ce duc la apariția carenței de ...

Citește mai mult

Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să deveniţi mămică? Ce alimente trebuie să consumați

Vreţi să rămâneţi însărcinată şi nu ştiţi ce să mai faceţi pentru ca dorinţa voastră să devină realitate? În primul rând, este foarte important să introduceţi în alimentaţia de zi cu zi multe fructe şi legume, să vă feriţi de mâncarea procesată şi mai ales să vă asiguraţi că aveţi pe masă cereale integrale, proteine slabe şi lactate. Întrebarea care stă, însă, pe buzele multora este dacă până la instalarea ...

Citește mai mult

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Artroza poate fi prevenită, prin scăderea în greutate

Vârstnicii, în general, sunt diagnosticaţi cu artroză, o boală degenerativă cronică a articulaţiilor, în care cartilagiul se deteriorează şi devine din ce în ce mai moale şi mai subţire. În ceea ce priveşte cauzele ce duc la apariţia acestei afecţiuni, acestea fac referire la încărcarea articulaţiei - purtarea de greutăţi, obezitatea, mişcările stereotipe pe o articulaţie sau pe coloana vertebrală, traumatismele. Desigur, boala se poate ...

Citește mai mult

Periuța de dinți trebuie ținută uscată tot timpul

Periuța de dinți trebuie ținută uscată tot timpul

Nu vă gândiți că dacă vă spălați periuța de dinți după fiecare utilizare, aceasta este curată ca lacrima, pentru că nu este adevărat. De fapt, aceasta este plină de microbi, susțin cercetătorii de la Universitatea din Manchester. S-a descoperit chiar că o periuță de dinți poate conține mai mult de 100 milioane de bacterii, inclusiv E coli și stafilococi care pot cauza infecții ale pielii. Însă bacteriile se găsesc și în cavitatea bucală ...

Citește mai mult

Nivelul scăzut al testosteronului arată că organismul este în suferinţă

Nivelul scăzut al testosteronului arată că organismul este în suferinţă

Uneori, se poate întâmpla ca bărbaţii să aibă un nivel scăzut al testosteronului în sânge, iar acest lucru poate însemna că ceva este în neregulă în organismul acestuia. Studiile au arătat, de-a lungul timpului, că pacienţii cu sindrom metabolic, diabet zaharat tip II, boli inflamatorii cronice, BOPC şi nu numai au un nivel scăzut al testosteronului. Potrivit dr. Amalia Costea, înaintarea în vârstă este unul din cei mai ...

Citește mai mult

În cât timp trebuie tăiat cordonul ombilical al bebelușului

În cât timp trebuie tăiat cordonul ombilical al bebelușului

La ora actuală, procedura standard referitoare la cordonul ombilical al bebelușului vizează tăierea acestuia la mai puțin de un minut după naștere. Totuși, sunt specialiști care spun că tăierea prea rapidă a acestui cordon reduce cantitatea de sânge care este transferată de la mamă la bebeluș prin intermediul placentei, afectând astfel depozitele de fier din organismul nou-născutului. Reprezentanții National Institute for Health and Care Excellence (NICE) ...

Citește mai mult

1...267268269270271...634