Pe lângă faptul că sunt inestetice, călcâiele crăpate sunt un motiv frecvent de disconfort. Vremea rece şi vârsta înaintată favorizează uscarea şi crăparea pielii călcâielor, însă specialiştii atrag atenţia că apa prea fierbinte poate contribui la această afecţiune supărătoare. „Pielea din zona plantară nu are glande sebacee, de aceea depinde de miile de glande sudoripare ca să ne menţină hidratarea picioarelor. Acest lucru este ...
Dincolo de diete de slăbit şi restricţii alimentare, o siluetă frumoasă poate depinde de un singur obicei, pe care cu toţii îl avem, dar puţini îl conştientizăm: mestecatul. Realizat în mod corect, poate face minuni pentru siluetă, indiferent de ceea ce mâncăm. „Starea de saţietate este direct proporţională cu numărul de mestecări. Mestecând mai bine mâncarea, reuşim să ne săturăm mai repede, ceea ce înseamnă că vom ...
Rolul limbajului expresiv în viaţa de zi cu zi este esenţial pentru fiecare dintre noi. Primii trei ani din viaţa copilului nostru sunt esenţiali pentru dezvoltarea lui viitoare, aceşti trei ani reprezintă de fapt baza piramidei dezvoltării lui. Limbajul ca şi formă unică de comunicare şi interacţiune umană poate fi împărţit în limbaj receptiv şi expresiv. Comunicarea la vârste foarte mici 1-2 ani este la început predominant non-verbală şi ...
Termenul de „plasmolifting” ne trimite iniţial cu gândul la tehnicile de înfrumuseţare şi întinerire a pielii. Este vorba despre o metodă de injectare a plasmei trombocitare - supranumită „elixirul natural al tinereţii” - în ţesuturile umane. Plasmolifting-ul dă rezultate uimitoare şi în stomatologie, stând la baza procedurii Plasmodent, ce ajută la tratarea inflamaţiilor gingivale şi prevenirea pierderii consistenţei ...
Într-o lume în care mâncarease găseşte la tot pasul,noi avem din ce în ce mai puţin ce să mâncăm. Pe măsură ce produsele devin mai apetisante, cu atât se îndepărtează de varianta lor naturală, fiind pline de zahăr, arome artificiale, potenţiatori de gust, coloranţişi conservanţi. O vorbă înţeleaptă spune că trecutul este plin de lecţii şi se pare că lucrul acesta se aplică şi în cazul alimentaţiei. Cum ar fi să ...
Viaţa femeii este marcată de-a lungul timpului de schimbări hormonale care îi influenţează atât condiţia fizică şi sănătatea, cât şi dispoziţia. Dintre toate schimbările, menstruaţia este o constantă în viaţa ei, cel puţin pentru o perioadă de timp. Instalarea menopauzei poate da peste cap echilibrul interior al femeii, având uneori consecinţe grave asupra sănătăţii şi stării generale. „Putem defini menopauza ca pe o stare ...
Dacă aţi început recent un program de exerciţii fizice, este posibil ca în următoarele zile să vă treziţi aproape paralizaţi de febra musculară. Lipsa de antrenament asociată cu o exagerare în privinţa intensităţii şi duratei mişcării constituie reţeta sigură ce duce la durerile extrem de supărătoare ale febrei musculare. Afectează întregul organism Dacă aţi stat o vreme departe de sala de sport, începeţi antrenamentul treptat, fără a ...
Afecţiunile orale, printre care putem enumera cariile dentare, pierderea dinţilor, boala periodontală, reprezintă o importantă problemă de sănătate publică. Conform ultimului Raport naţional de sănătate orală la copii şi tineri, realizat de către Institutul Naţional de Sănătate Publică, rezultă că numai 55% dintre respondenţii de aceste vârste se spală pe dinţi de 2-3 ori pe zi. Vizitele la medicul dentist nu trebuie să pună în dificultate pe nimeni ...
