Beneficiile antrenamentului de tip cardio pentru aparatul cardiovascular

Beneficiile antrenamentului de tip cardio pentru aparatul cardiovascular

Procesul natural al înaintării în vârstă aduce asupra mușchiului cardiac o serie de modificări de structură importante, iar cantitatea de sânge oxigenat, care este pompată de ventriculul stâng al inimii scade treptat. Mai grav, în timp, acest lucru poate aduce diferite probleme de sănătate. Tocmai de aceea, cardiologii americani de top au descoperit că un program special de antrenament tip cardio poate reversa procesul de îmbătrânire al ...

Citește mai mult

Comunicarea, principala cale de a combate problemele sexuale
Stil de viaţă sănătos 06 Februarie 2018

Comunicarea, principala cale de a combate problemele sexuale

Un studiu realizat în Anglia relatează faptul că, după câţiva ani de la căsătorie, femeile se confruntă cu mult mai multe probleme decât partenerii lor. Răspunsul la această problemă l-au dat sexologii, care au declarat că principalul motiv este lipsa de comunicare dintre parteneri. Atunci când sunt căsătorite, femeile care nu au capacitatea de a vorbi liber despre problemele de orice natură, care apar într-o relaţie de cuplu, nu vor avea o viaţă ...

Citește mai mult

Reguli pentru a scăpa de mătreață. Ce recomandă specialiștii
Stil de viaţă sănătos 06 Februarie 2018

Reguli pentru a scăpa de mătreață. Ce recomandă specialiștii

Mătreaţa este o afecţiune extrem de răspândită a scalpului şi are multiple cauze: dezechilibrul hormonal, stresul, regimul alimentar impropriu, intoleranţa la anumite produse de îngrijire a părului. În majoritatea cazurilor, mătreaţa se tratează folosind şampoane anti-mătreaţă. Dacă problema este mai serioasă, medicul dermatolog vă poate recomanda produse corespunzătoare pentru a scăpa de mătreaţă. Specialiștii recomandă să vă masați, în ...

Citește mai mult

Masajele cu ulei de nucă previn căderea părului

Masajele cu ulei de nucă previn căderea părului

Datorită conţinutului bogat de acizi graşi esenţiali, uleiul obţinut din nuci este indicat în curele de protecţie a aparatului cardio-vascular. Produsul este recomandat pentru tratarea hipercolesterolemiei şi aterosclerozei. Acizii organici nesaturaţi regăsiţi în proporţie de peste 70% în conţinutul uleiului de nucă scad riscul cardio-vascular şi facilitează circulaţia sângelui. De asemenea, produsul stimulează secreţia biliară şi favorizează ...

Citește mai mult

Mamografii cu tomosinteză, la Constanța! Care sunt avantajele acestei investigații
Familie 02 Februarie 2018 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Mamografii cu tomosinteză, la Constanța! Care sunt avantajele acestei investigații

Veste bună pentru reprezentantele sexului frumos. Spitalul de Obstetrică și Ginecologie „Euromaterna”, în parteneriat cu Centrul Medical „Pozimed”, le oferă pacientelor posibilitatea efectuării mamografiei cu tomosinteză (3D). Rolul major al acestei mamografii este detectarea în stadii precoce a cancerului de sân la femeile asimptomatice, cu vârsta de peste 40 de ani. Tomosinteza este cea mai recentă inovație tehnologică în materie ...

Citește mai mult

Toamna se întăreşte sistemul imunitar. Învaţă să fii sănătos prin metode naturale
Nutriţie 07 Septembrie 2017 de Vali PAPATANASIU

Toamna se întăreşte sistemul imunitar. Învaţă să fii sănătos prin metode naturale

De obicei, în acest sezon, toată lumea foloseşte diverse metode, pentru a pregăti organismul pentru sezonul rece, ce se apropie cu paşi repezi. Un organism puternic va trece cu bine peste perioada toamnă - iarnă, fără să fie bombardat de infecţii virale şi bacteriene. Natura ne oferă mereu cele mai preţioase daruri pentru sănătate, soluţii naturale pe bază de plante, ce ne ajută să avem o imunitate puternică. Sezonul răcelilor şi al gripei ne poate aduce o stare ...

Citește mai mult

Cum trebuie pregătit organismul pentru toamnă

Cum trebuie pregătit organismul pentru toamnă

Un sistem imunitar slăbit lasă organismul vulnerabil la aproape orice tip de boală, în mod deosebit, la cele infecţioase. Atunci când apar modificările climaterice, caracteristice sfârşitului de vară şi începutului de toamnă, virusurile atacă mult mai frecvent organismul şi mai ales pe cale respiratorie, provocând diverse afectări, de la uşoare la potenţial grave. Deşi sistemul imunitar recunoaşte virusurile pe care le-a mai întâlnit ...

Citește mai mult

Băuturile carbogazoase scot calciul din dinţi

Băuturile carbogazoase scot calciul din dinţi

Dacă aveţi sensibilitate dentară, cel mai bine ar fi să evitaţi alimentele şi băuturilor acide. Medicii specialişti spun că acizii scot calciul din dinţi, aşadar prezenţa lor sub orice formă, agresează intens dinţii, producând sensibilitatea dentară. „Băuturile carbogazoase, murăturile, citricele etc., consumate puţin câte puţin, menţin timp îndelungat un pH scăzut la nivelul gurii. Este recomandată evitarea consumului lor sau clătirea cu ...

Citește mai mult

12345...9