Spălatul mâinilor ne ferește de boli. Care este tehnica corectă
Sfatul medicului 25 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Spălatul mâinilor ne ferește de boli. Care este tehnica corectă

Spălatul pe mâini ar trebui să fie un lucru banal, de care să nu uităm niciodată, mai ales că acest obicei este principala modalitate de a ne feri de boli grave, cum ar fi Hepatita A, și, acum, și de noul coronavirus. Totodată, a precizat dr. Maria Iordănescu, lipsa spălatului pe mâini este principala cauză care favorizează apariția infecțiilor nosocomiale (intraspitalicești). Specialiștii spun că nu este, însă, suficient să ne spălăm pe mâini ...

Citește mai mult

Ce alimente ajută la reglarea nivelului tensiunii arteriale
Sfatul medicului 25 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Ce alimente ajută la reglarea nivelului tensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială reprezintă cel mai frecvent factor de risc în cazul bolilor de inimă. Medicamentele sunt adesea utilizate pentru a reduce nivelul tensiunii arteriale. Totuși, este bine de știut că există și alimente care pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale și reducerea riscului de a dezvolta o afecțiune cardiacă. Ca urmare, o dietă echilibrată și sănătoasă este recomandată tuturor celor ce suferă de hipertensiune arterială, pentru că aceasta vine ...

Citește mai mult

Din ce cauză ni se înroșesc urechile
Sănătate 25 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Din ce cauză ni se înroșesc urechile

Ați simțit vreodată că vă iau foc urechile? Înroșirea urechilor are mai multe cauze, situația putând fi întâlnită în toate anotimpurile. Totuși, precizează dr. Silvia Ivan, de cele mai multe ori, înroșirea urechilor este o afecțiune de scurtă durată, care se remediază fără tratament. Când este vorba, însă, despre o infecție, cum ar fi otita, înroșirea urechilor durează mai multe zile. În astfel de situații, pe ...

Citește mai mult

Mierea și uleiul ajută cuticulele unghiei
Frumuseţe 25 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Mierea și uleiul ajută cuticulele unghiei

În momentul în care cuticulele nu sunt îngrijite corespunzător, acestea devin uscate și se rup, apărând riscul de a contracta infecții la nivelul unghiei. Pentru a preveni deteriorarea cuticulelor, dar și pentru a le trata, puteți folosi o serie de remedii naturiste, precizează doxologia.ro. În primul rând, puteți opta pentru mierea de albine. Astfel, după ce ați stat cu mâinile la înmuiat în apă călduță pentru 15-20 de ...

Citește mai mult

Atenţie la combinaţia alimentelor! Cum trebuie să mâncaţi
Sfatul medicului 24 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Atenţie la combinaţia alimentelor! Cum trebuie să mâncaţi

Majoritatea oamenilor nu combină întotdeauna corect alimentele, iar de aici pot apărea o mulţime de probleme. Mai mult decât atât, câteodată, anumite alimente benefice pentru organism îşi pierd din calităţi, dacă sunt consumate laolaltă cu altele. Nutritioniştii spun, însă, că totul are legătură cu chimia corpului uman. Spre exemplu, anumite alimente conţin vitamine şi minerale, iar organismul are nevoie de un ajutor suplimentar pentru a le ...

Citește mai mult

Atenţie la combinaţia alimentelor! Cum trebuie să mâncaţi
Sfatul medicului 24 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Atenţie la combinaţia alimentelor! Cum trebuie să mâncaţi

Majoritatea oamenilor nu combină întotdeauna corect alimentele, iar de aici pot apărea o mulţime de probleme. Mai mult decât atât, câteodată, anumite alimente benefice pentru organism îşi pierd din calităţi, dacă sunt consumate laolaltă cu altele. Nutritioniştii spun, însă, că totul are legătură cu chimia corpului uman. Spre exemplu, anumite alimente conţin vitamine şi minerale, iar organismul are nevoie de un ajutor suplimentar pentru a le ...

Citește mai mult

Pregătiţi-vă copiii de toamnă, dar nu exageraţi cu hainele!
Sănătate 24 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Pregătiţi-vă copiii de toamnă, dar nu exageraţi cu hainele!

Încet-încet, toamna începe să îşi intre în drepturi şi trebuie să ne pregătim pentru sezonul rece. Vrem, nu vrem, trebuie să ne luăm toate măsurile necesare pentru a nu ne îmbolnăvi, iar copiii trebuie protejaţi şi mai mult în perioada ce urmează, mai ales că virozele îşi vor face simţită prezenţa curând. Specialiştii Spitalului de Obstetrică şi Ginecologie „Euromaterna” afirmă că la copiii cu vârstă ...

Citește mai mult

Încălţămintea cu toc duce, deseori, la apariţia bătăturilor
Sfatul medicului 24 Septembrie 2020 de Mirabela ŞERBĂNESCU

Încălţămintea cu toc duce, deseori, la apariţia bătăturilor

În afară de faptul că arată rău, bătăturile cauzează, deseori, disconfort şi dureri. Tocmai de aceea, starea picioarelor noastre, modul în care mergem şi tipul de încălţăminte pe care o purtăm sunt de obicei responsabile pentru formarea bătăturilor. Acestea apar de cele mai multe ori în zona călcâiului şi în partea externă a degetului mare. Potrivit dr. Corina Năstase, este extrem de important să ştim să alegem corect ...

Citește mai mult