Cercetătorii au observat, în cadrul ultimelor lor cercetări că femeile care au făcut cele mai multe exerciţii fizice au avut un risc de apariţie a depresiei cu 20% mai scăzut, comparativ cu cele care fac mişcare doar zece minute pe zi. Pe de altă parte, cele care au petrecut un număr considerabil de ore în faţa televizorului au înregistrat mai multe şanse de a suferi de depresie. Femeile care s-au uitat la televizor mai bine de trei ore pe zi, au ...
Din păcate, de celulită nu scapă nimeni. Indiferent de tratamentele pe care le testați de-a lungul timpului, aceasta tot va apărea. Celulita reprezintă acumularea de țesut adipos subcutanat la nivelul coapselor, șoldurilor și feselor, ea apărând, în special, după vârsta de 30 de ani. Deși nu este o condiție medicală serioasă, celulita poate fi inestetică și poate deranja femeia când poartă pantaloni scurți sau costum de baie. Aceasta apare nu numai din ...
Aţi acumulat prea multe kilograme în plus și vă este teamă că lucrurile au scăpat de sub control? Dacă vă aflați într-o astfel de situație, a venit momentul să luați măsuri pentru a elimina surplusurile. Înainte de a începe vreo dietă, trebuie să știți că arderea zilnică a caloriilor depinde de mulţi factori. Aceşti factori constau în vârstă, sex, înălţime, constituţia fizică, greutatea pe care o aveți, geneticul şi stilul de ...
Chiar dacă este o intervenție neplăcută, pe care nicio femeie nu și-o dorește, totuși, histerectomia este recomandată de către medici în unele situații. Practic, această histerectomie este o intervenție care constă în îndepărtarea pe cale chirurgicală a uterului. În cele mai multe cazuri, aceasta este o procedură chirurgicală folosită în tratamentul afecțiunilor ginecologice, care nu au răspuns pozitiv la alte variante de tratament ...
Durerile de inimă pot fi provocate de supărare, tristeţe, dar mai ales de stresul cotidian în care ne aflăm cu toţii. Specialiştii susţin că, în urma stărilor enumerate mai sus, inima începe să ne creeze probleme de sănătate, explicaţia fiind aceea că supărarea, emoţiile negative duc la creşterea ritmului respiraţiei. De asemenea, presiunea sângelui creşte ca urmare a comprimării vaselor de sânge, cu alte cuvinte, există o relaţie directă ...
Bursita este o boală care îi afectează, în special, pe vârstnici, dar oricine poate fi diagnosticat cu această afecţiune. De cele mai multe ori, cauzele principale ale bolii sunt suprasolicitarea articulaţiilor sau mişcările repetitive. Altfel spus, bursita este o inflamaţie a bursei, o mică formaţiune plină cu lichid care se produce prin frecare, între un corp dur şi un os, rotulă sau cot, de obicei. Bursele se pot regăsi în tot organismul ...
Creșterea numărului de jocuri video și rețele sociale a determinat și copiii și adolescenții să petreacă mai mult timp în fața unui ecran. În consecință, avem de-a face cu o creștere constantă a timpului petrecut în fața ecranelor atât pentru adulți, cât și pentru copii, cu o medie de aproximativ șapte ore pe zi. Conform doc.ro, s-a descoperit o corelație între expunerea prelungită la dispozitive multimedia și problemele de sănătate ...
Adolescenţii şi copiii din ziua de azi consumă doar un sfert din cantitatea recomandată de fructe şi legume şi mai puţin de două treimi din cea de lactate, dar depăşesc recomandarea de aport la carne, grăsimi şi dulciuri şi au carenţe de vitamina D şi vitamina E. Nutriţioniştii recomandă introducerea lactatelor în dieta tuturor persoanelor care doresc să îşi ţină sub control greutatea corporală şi să aibă un stil de viaţă sănătos şi ...
