Indiferent de vârstă sau greutate corporală, aproape toate femeile se confruntă, la un moment dat cu apariţia celulitei. Pe măsură ce anii trec, însă, păstrarea aspectului sănătos şi tonifiat al pielii este din ce în ce mai dificilă. Cu timpul, celulele adipoase se măresc, devin mult mai tari, iar sub presiune, acestea pot cauza durere, deoarece comprimă vasele de sânge din apropiere şi, în cazuri extreme, chiar şi terminaţiile nervoase. În ...
Persoanele care mănâncă în mod regulat produse fast-food sunt mult mai expuse riscului de depresie faţă de cei care nu consumă astfel de mâncare. Concluzia aparţine unor cercetători spanioli, care au stabilit o asociere clară între acest tip de mâncare şi riscul de depresie. Pentru a ajunge la această constatare, timp de câteva luni au fost studiaţi aproximativ 9.000 de adulţi, cărora le-au fost comparate obiceiurile alimentare. Oamenii de ...
Cele mai multe femei se confruntă cel puţin o dată în viaţă cu cistita, una dintre cele mai cunoscute afecţiuni din sfera genitală. Cistita este o infecţie a vezicii urinare, cu simptome dureroase, întâlnită în principal la femei. Aceste infecţii apar din cauza igienei precare, a alimentaţiei nepotrivite, a unor haine neadecvate, dar şi în urma activităţii sexuale. Neglijată o perioadă lungă de timp şi netratată corespunzător, cistita poate ...
Urechile noastre sunt expuse în fiecare zi la zgomote foarte intense iar la ora actuală nivelul sonor este mult mai crescut faţă de anii trecuţi. Acest factor creşte considerabil riscul pierderii auzului, chiar şi în cazul persoanelor mai tinere. Medicii specialişti sunt de părere că numărul celor care suferă de afecţiuni auditive a crescut destul de mult în ultima perioadă, mai ales din cauza poluării fonice. Cu toate că este considerată o parte normală a ...
Dacă sforăiţi, vă simţiţi obosit sau somnolent în timpul zilei, nu întârziaţi să solicitaţi un consult medicului de familie. Este posibil să suferiţi de apnee obstructivă în somn, o boală gravă, dar simplu de tratat. Persoanele cele mai predispuse la această boală sunt pacienţii cardiaci, diabeticii, cei care au boli obstructive pulmonare sau oamenii care prezintă creşteri ale circumferinţei taliei şi gâtului, însoţite de sforăit ...
Destul de rari incluşi în alimentaţia noastră, cartofii dulci sunt indicaţi de către medicii nutriţionişti în dieta zilnică deoarece prezintă o multitudine de beneficii pentru sănătate. Aceste legume sunt bogate în antioxidanţi, care acţionează în organism prin prevenirea problemelor inflamatorii, cum ar fi astmul, artrita şi guta. De asemenea, cartofii dulci reprezintă o sursă excelentă de carbohidraţi pentru persoanele care au probleme cu zahărul ...
Destul de rari incluşi în alimentaţia noastră, cartofii dulci sunt indicaţi de către medicii nutriţionişti în dieta zilnică deoarece prezintă o multitudine de beneficii pentru sănătate. Aceste legume sunt bogate în antioxidanţi, care acţionează în organism prin prevenirea problemelor inflamatorii, cum ar fi astmul, artrita şi guta. De asemenea, cartofii dulci reprezintă o sursă excelentă de carbohidraţi pentru persoanele care au probleme cu zahărul ...
O alergare uşoară, înotul sau pur şi simplu o plimbare mai lungă, făcute în mod regulat, ne pot proteja inima şi creierul, păstrându-le sănătoase şi în perfectă funcţionare. Medicii specialişti susţin că exerciţiile fizice pot reduce riscul bolilor de inimă, dar şi al accidentelor vasculare. Chiar dacă încă este iarnă afară, pe măsură ce temperaturile vor începe să crească şi soarele îşi va face simţită prezenţa ...
