În afară de faptul că scurtează viaţa, obiceiul statului pe şezut deteriorează vizibil calitatea anilor pe care-i mai avem. Mecanismul este simplu. Statul în şezut înseamnă automat că toată energia luată din mâncare, toate glucidele şi grăsimile nu mai ajung să fie consumate în mod natural, prin mişcare şi ne trezim cu diabet sau obezitate, spune dr. Călin Ciubotaru. Medicul a precizat că printre daunele cauzate de sedentarism se numără şi ...
Vă confruntaţi cu dureri ale articulaţiilor? În aceste condiţii, este posibil să suferiţi de gută, o formă de artrită care se manifestă prin episoade dureroase secundare inflamaţiei articulaţiilor. Potrivit dr. Nicoleta Călin, boala se manifestă prin durere, edem, roşeaţă şi inflamaţie a zonei afectate. În acelaşi timp, pacientul începe să se mişte din ce în ce mai greu. „Problema este că, fără tratamentul adecvat, guta este o boală ...
Cu toate că este considerată de mulţi doar o buruiană, păpădia este o plantă medicinală cu multiple efecte asupra sănătăţii. În primul rând, a declarat dr. Eleonora Vasile, rădăcinile de păpădie conţin taraxacină, care ne poate ajuta în tratarea bolilor digestive. În acelaşi timp, frunzele conţin proteine, glucide, vitaminele A, B, C şi D. Mai mult decât atât, tulpinile proaspete, din care se consumă câte 5-6 pe zi, în stare ...
Pierderea dinților și atrofierea gingiei pot duce la transformări neplăcute în anatomia feței: obraji diformi sau, la nivelul superior al maxilarului, o pseudo cădere a vârfului nasului. Acesta este și motivul pentru care îngrijirea lor este extrem de importantă pentru păstrarea unui oval perfect al feței. Potrivit dr. Claudia Neagu, dinții sunt programați să trăiască și să ne servească atât de mult cât trăiește un individ. Cu toate acestea ...
Vă plac tatuajele? Chiar dacă sunt realizate foarte bine și sunt frumoase, specialiștii sunt de părere, însă, că aceste desene realizate pe corp pot fi cancerigene. Un studiu realizat recent scoate la iveală faptul că cerneala de tatuat poate fi toxică, fiind bogată în compuși cancerigeni. De fapt, una din cinci cerneluri folosite pentru tatuarea pielii încalcă regulile internaționale impuse de către Organizațiile pentru Sănătate. Un alt risc la care vă ...
În afară de relaxare, masajul reprezintă o excelentă modalitate de calmare a durerilor musculare apărute în urma efortului fizic prelungit. Totodată, acesta este o practică medicală recunoscută în tratarea anumitor afecţiuni. De exemplu, masajul tălpilor este una din cele mai bune tehnici medicale de eliberare a tensiunii şi a stresului. Una dintre acestea se numeşte reflexoterapie. Potrivit dr. Magdalena Săndulescu, masând mâinile şi picioarele ...
Înainte de toate, somnul este benefic pentru starea generală de sănătate. A avea un somn bun pe timp de noapte ajută la refacerea şi reactivarea memoriei, precum şi a vigilenţei mentale. Când somnul lipseşte, putem ajunge la stări de iritabilitate şi la un risc crescut de a dezvolta anumite boli. Dr. Simona Darie afirmă că o temperatură internă a corpului mai mare decât în mod normal îi face pe oameni conştienţi şi vigilenţi, neputând să ...
Retenţia de lichide sau edemul idiopatic, cum este numit în termeni medicali, nu este cauzată de o afecțiune cunoscută. De fapt, susține dr. Irina Vasile, această afecțiune este mai frecventă la femei și se poate agrava, uneori, pe măsură ce îmbătrânesc. Din nefericire, pentru această afecțiune nu s-a găsit încă un tratament, dar cu o dietă sănătoasă și cu un consum scăzut de sare se pot vedea îmbunătățiri reale. Totodată, ciorapii de ...
