De câte ore de somn avem nevoie în funcție de vârstă? Numărul necesar de ore de somn de care are nevoie omul în diferitele etape ale vieții sale este variat, precizează specialiștii de la doctorulzilei.ro. Recomandările extind, însă, marja orelor de somn pentru copiii cu vârsta cuprinsă între patru luni și 17 ani. Totuși, pentru nou- născuți marja s-a îngustat exprimându-se punctul de vedere că micuții de până la ...
Aveți probleme cu somnul, unghiile sunt tot mai fragile și vă cade părul? Dacă experimentați toate aceste situații, ar trebui să vă gândiți că organismul duce, evident, lipsă de vitamine sau minerale. De exemplu, a precizat dr. Mihaela Stănoiu, deficitul de vitamine se referă la lipsa unor niveluri suficiente de vitamina B12, vitamina D și vitamina E. Simptomele variază în funcție de cât de accentuat este deficitul de vitamine, de la risc crescut de boli ...
Nu vă amintiţi de vreo lovitură puternică, dar totuşi aţi observat că v-a apărut o vănătaie, peste noapte? Există o mulţime de motive pentru care pielea se învineţeşte uşor. „Apariţia din senin a vânătăilor nu este o boală în sine, poate fi vorba despre o fragilitate a vaselor de sânge din naştere, poate indica o carenţă de vitamina C sau de calciu şi magneziu sau poate fi efectul secundar al aspirinei în exces, al medicamentelor ...
Sensibilitatea dentară este una dintre cele mai frecvente probleme pentru care oamenii se prezintă într-un cabinet dentar. Această stare poate fi declanşată fie că folosiţi o perie prea dură sau obişnuiţi să consumaţi prea multe dulciuri ori băuturi carbogazoase zaharoase. În unele cazuri, hiperestezia dentară poate dispărea şi poate fi o consecinţă a proceselor naturale din organism. În cazul în care aveţi de-a face cu o sensibilitate dentară ...
La un moment dat, fiecare femeie ajunge la menopauză, stare care semnifică sfârşitul menstruaţiei şi, implicit, încetarea producerii de ovule. De asemenea, menopauza este un proces firesc, pe care unele femei nu-l resimt decât foarte puţin ca pe ceva neplăcut, dar care pe fondul unor probleme preexistente, cum ar fi stresul, oboseala, bolile deja instalate, poate crea destule neplăceri. Dr. Emilia Toma precizează că menstruaţia, atunci când se instalează ...
Vă simțiți obosiți de dimineață, amețiți, chiar dacă ați dormit? Experții spun că această stare de oboseală poate fi simptomul anumitor boli, un semn că ceva nu funcționează bine în organism. Doctorii spun că în general, primele ore ale dimineții sunt cele mai periculoase. Așa că trebuie să aveți mare grijă. Dacă oboseala se repetă în fiecare zi și aveți și amețeli, ar fi indicat să mergeți la medic, avertizează specialiștii de la ...
Cea mai frecventă cauză de arsuri în ţara noastră o reprezintă, în toate oraşele, un lichid fierbinte, fie că este vorba de apă, ciorbă, lapte. Este suficient un moment de neatenţie pentru un copil ca acesta să-şi verse pe el un ibric cu lapte sau o cană cu ceai fierbinte. „Vârsta cu risc maxim la care astfel de accidente pot să apară este între un şi patru ani, iar cu cât copilul este mai mic cu atât riscurile unei arsuri sunt mai mari ...
Demenţa este o problemă de sănătate cu care se confruntă vârstnicii, în general şi este asociată cu un declin continuu al creierului şi al capacităţilor acestuia. Cele mai frecvente cauze ale demenţei includ afecţiunile în care celulele creierului degenerează şi mor mai rapid decât s-ar întâmpla acest lucru în cadrul procesului normal al îmbătrânirii. Această deteriorare duce la un declin al capacităţilor mintale şi ...
