E sezonul căpşunilor şi pieţele sunt pline de aceste fructe delicioase. Însă ele nu sunt doar un desert delicios, ci reprezintă şi o sursă importantă de vitamine. În compoziţia căpşunilor se găsesc vitaminele C, E, B, K şi PP, antioxidanţi, acid folic, fier, calciu, magneziu, potasiu, zinc, fosfor, sodiu, fibre şi substanţe cu efect antiinflamator. În primul rând, consumul acestor fructe dulci împiedică modificările celulelor, ceea ce previne ...
Căderea părului este o problemă frecventă atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților, dar poate apărea și la copii. Lipsa de vitamine sau anumite boli pot fi cauzele căderii părului. Căderea părului nu este afecțiune dureroasă, însă poate crea disconfort din mai multe puncte de vedere, iar atunci când părul cade în exces deja pot apărea stările de anxietate. Anumite boli precum diabetul sau problemele cu glanda tiroidă pot ...
Foarte mulți oameni suferă de afecțiuni hepatice, acestea incluzând o varietate de boli ale ficatului. Ficatul se află sub cutia toracică, în partea dreaptă a abdomenului și fără acesta ne-ar fi imposibil să digerăm mâncarea, să absorbim substanțele nutritive, și mai ales să ne detoxificăm organismul. Potrivit dr. Stela Minea, afecțiunile hepatice pot fi moștenite sau dobândite, ca urmare a expunerii la substanțe chimice sau diferite virusuri. Spre ...
Una dintre cele mai bune modalităţi de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienţi de la legume şi fructe este prin combinarea lor într-un suc. Astfel, merele, morcovii şi sfecla sunt printre cele mai sănătoase fructe şi legume, pentru că acestea conţin nutrienţi esenţiali pentru buna funcţionare a organismului. Iată câteva dintre cele mai importante beneficii pentru sănătate aduse de sucul de morcovi, mere şi sfeclă: dacă veţi bea acest suc în ...
Rinita alergică este o reacție exagerată a sistemului imunitar la particulele inspirate din aer. De cele mai multe ori, sistemul imunitar protejează corpul împotriva virusurilor și a bacteriilor, prin producerea de anticorpi care să lupte împotriva acestora. Din păcate, atunci când organismul are de-a face cu o rinită alergică, sistemul imunitar face tot posibilul să lupte contra tuturor substanțelor, care nu sunt neapărat, nocive, cum ar fi acarienii și polenul ...
De foarte multe ori, oamenii ignoră durerea pe care compresia unui nerv o dă organismului. Din păcate, a precizat dr. Olimpia Rusu, daunele de la nivelul unui nerv pot fi, câteodată, severe, iar acestea pot provoca probleme temporare sau de lungă durată. Ce este, de fapt, această compresie nervoasă? Afecțiunea apare atunci când există o anumită presiune pe un nerv, iar această presiune poate fi rezultatul unor mişcări repetitive. Desigur, se poate ...
Ceața cerebrală este un termen utilizat pentru a descrie mai multe simptome cu care se confruntă majoritatea persoanelor în prezent: dificultăți de concentrare, tulburări de memorie, dezorganizare, procrastinare, oboseală, lipsă de productivitate, incapacitate de a verbaliza, îngrijorare nejustificată, decizii pripite, informează csid.ro. Cauzele unor astfel de manifestări sunt numeroase, dar vina de bază o poartă stilul de viaţă modern, caracterizat de stres şi ...
Dacă, în anii trecuţi, nu existau atât de mulţi pacienţi cu afecţiuni ale tiroidei, situaţia este cu totul alta la acest moment. Din păcate, medicii diagnostichează mereu pacienţi cu astfel de probleme. Pentru cei care nu ştiu, tiroida este o glandă endocrină, în formă de fluture, situată în zona cervicală anterioară, deci la nivelul gâtului. În prezent, cele mai întâlnite dereglări sunt hipotiroidia şi hipertiroidia. Ce se ...
